Durasi Olahraga Ideal Menurunkan Berat Badan

Durasi Olahraga Ideal Menurunkan Berat Badan

EkspresNews.com – Olahraga menjadi salah satu kunci dari penurunan berat badan. Namun, berapa durasi waktu olahraga yang ideal untuk menurunkan berat badan? Dalam program penurunan berat badan, olahraga bekerja dengan mempercepat proses metabolisme tubuh. Dengan metabolisme tubuh yang cepat, jumlah kalori yang terbakar akan semakin banyak. Olahraga memang menjadi jalan terbaik untuk...

Read more
Inginkan Anak Shaleh, Ketika Menyusui Lakukan 4 Hal Ini

Inginkan Anak Shaleh, Ketika Menyusui Lakukan 4 Hal Ini

EkspresNews.com – Sudah menjadi tugas seorang ibu untuk menyusui anaknya, memompa asi atau membuatkan susu untuk anak. Hal ini dilakukan bukan hanya untuk kebaikan anak kita, lho! Tapi kebaikan bagi diri kita sendiri. Tetapi, tidak akan menjadi baik jika sang ibu tidak baik ketika menyusuinya. Ya, menyusui, memompa asi atau...

Read more
Ibu Hamil Lakukan Hal Ini Agar Terhindar Dari Covid-19

Ibu Hamil Lakukan Hal Ini Agar Terhindar Dari Covid-19

EkspresNews.com – Spesialis Kebidanan dan Kandungan Semen Padang Hospital (SPH) dr Primadella Fegita, Sp. OG mengemukakan ibu hamil lebih rentan terkena Corona Virus Disease (COVID-19). “Seorang wanita ketika tengah hamil, akan lebih rentan terkena COVID-19 karena imunitasnya menurun selama hamil. Ini yang mengakibatkan imunitas menjadi lemah,” ujar dia di Padang,...

Read more
Betha A Djardjis : Peluang Besar, Khazanah Halal Bisnis Harus Muncul Dan Unggul

Betha A Djardjis : Peluang Besar, Khazanah Halal Bisnis Harus Muncul Dan Unggul

EkspresNews.com – Dunia industri halal di Indonesia harus segera melaksanakan co-branding dengan WHITA Jepang. Sebaiknya jangan mengikuti pergulatan politik yang rumit dan tak kunjung selesai di dalam negeri. Co-branding amat mendesak dilakukan agar langkah-langkah taktis dan strategis bisa dibangun bersama dengan Pemerintahan dan juga industri di Jepang. “Jepang serius telah...

Read more
Dinamika Merayu Kepolosan Politik (Muda) Praktis

Dinamika Merayu Kepolosan Politik (Muda) Praktis

EkspresNews.com – Perbedaan mendasar dalam kehidupan politik awal bukan pada pola pikir kritis untuk membela kepentingan masyarakat banyak. Melainkan bagaimana dipermulaan mereka memberikan sumbang saran serta ide untuk bergerak bersama masyarakat. Merayu kepolosan politik pemula untuk tetap berada pada jalur sikap yang benar perlu ditegaskan. Pelaku politik tidak akan dengan...

Read more